Wie geht’s eigentlich Wasana? Wir haben vor ein paar Wochen ein Kälbchen vor dem Schlachter gerettet und ihm das Leben geschenkt. Wasana lebt jetzt bei Chaminde, unserem Gärtner, und seiner Familie. Es gab ein paar Eingewöhnungsprobleme, jetzt scheint alles wieder ok. Wir haben sie besucht und unsere Gästinnen wollten sich das nicht entgehen lassen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wundervolle Rückmeldung von Marlies, die gerade drei Wochen bei uns zur Ayurvedakur war. Herzlichen Dank, du wundervolle und starke Frau, wir waren sehr gerne deine Gastgeber. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO ☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Gestern gab’s gleich zwei Ayurvedaköniginen bei uns… für die wunderbare Marlies zum ersten Mal und für die liebe Birgit zum zweiten Mal. Wir freuen uns so für euch! Wohlverdient… und sehr emotional. Es war so wunderbar, dass ihr bei uns ward und wir vermissen euch schon jetzt! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Die liebe Marlies hatte nun zum zweiten Mal schon die Freude als Ayurveda-Königin gefeiert zu werden. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Happy Birthday, liebe Marlies… schon das zweite Mal bei uns in der Villa! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #geburtstag

Neue Laken und Sarongs für die Treatments… Wir hatten bereits im letzten Jahr schon handgefertigte Batiken für die „ Himmel“ über unseren Massagetischen machen lassen. Weil uns die Qualität überzeugt hat und unseren Gästen das Farbenfrohe gefällt, haben wir noch 20 Sarongs und 30 Laken bestellt und gestern abgeholt. Das NATURES VOLONTEERS PROJECT ist eine Kooperative hier um die Ecke, um Frauen und das traditionelle Handwerk zu stärken. Frauen können hier die traditionellen Batik, Weben und Nähen lernen, für den Eigenbedarf oder um sich selbstständig zu machen/ Geld zu verdienen. In dem Bus befindet sich übrigens eine Nähmaschine, er fährt von Ort zu Ort, bleibt dort eine Zeit und die Mitarbeiter lernen die Frauen vor Ort an. Wir finden das Projekt sehr unterstützenswert und auch die deutsche Regierung unterstützt das Projekt. Unsere aktuellen Gästinnen Marlis, Marlies und Birgit haben uns begleitet und waren ebenfalls beeindruckt. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Ein ganz gewöhnlicher Samstag in unserer Bubble. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Shiro Dhara (der Stirnguss) Tage sind besondere Tage… Die einen erleben tiefe Entspannung, die anderen begegnen lang verschütteten Emotionen, die endlich losgelassen werden wollen. Meist sind es Tage der Besinnung und Ruhe und lösen sich die Themen langsam, dann wird auch viel gelacht. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Ein ganz normaler und entspannter Sonntag in unserer Bubble… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Welcome back, Marlies! Eröffnungszeremonie und erster Arzttermin für Marlies. Das ist einfach wunderbar und bewegend. Sehr herzlichen Dank, dass du uns schon das zweite Mal beehrst. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wie geht’s eigentlich Wasana? Letzte Woche haben wir einem Kälbchen das Leben geschenkt, in dem wir es vor dem Schlachter gerettet haben. In der buddhistischen Welt heißt das, wir haben einen großen Ping gemacht. Etwas gegeben, ohne etwas dafür zu erwarten. Wasana geht’s gut, das Kälbchen gewöhnt sich langsam in Chamindes Familie ein. Der Tierarzt war mittlerweile da und hat einiges an Medizin verschrieben. Und Lucky hat gestern einen Besuch gemacht und gesundes Grünzeug mitgebracht. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #buddhism

Kureröffnung und erster Arzttermin für Marlis und Birgit. Das ist einfach immer berührend. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr

… und so hat gestern Birgit „ihr Pool- Zimmer“ erwartet. Birgit ist die erste Gästin in unserem dreijährige Bestehen, die zum zweiten Mal bei uns ist… und das Hallo war überall groß. Wir freuen uns sehr, dass du wieder da bist, liebe Birgit! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Eine Kuh oder Kälbchen vor dem Schlachter zu retten und ihm das Leben zu schenken bringt Glück. Lucky wollte das schon immer mal machen und gestern war es dann soweit. Wir haben das Kälbchen „Wasana“ getauft und in die Obhut von Chaminde, unserem Orchideengärtner gegeben. Dort kann es nun leben bis zum natürlichen Tod. Auch Marlis, unsere Gästin, war an ihrem ersten Tag in Sri Lanka gleich mit dabei! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #buddism

Tolle Rückmeldung von lieben Gästen, herzlichen Dank Andrea und Manfred. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Ein ganz normaler Sonntag in unserer Bubble… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Unsere neueste strahlende Ayurveda-Königin: die bezaubernde Tina. Herzlichen Dank an Tina, dass wir die Fotos von deinem besonderen Tag zeigen dürfen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Ein wunderbares und frohes Weihnachtsfest wünschen wir allen Gästen, den zukünftigen und denen, die bereits da waren, unseren Freunden und Familien mit den Bildern des heutigen Tages. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #weihnachtenunterpalmen

Der 40. Hochzeitstag ist schon was ganz Besonderes und da kommt eine kleine Überraschung gerade recht. Herzlichen Glückwunsch an Andrea und Manfred! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #hochzeitstag❤️

Fantastische Aufnahmen der Kolibris in unserem Garten von unserer Gästin Andrea! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Eröffnungszeremonie und erster Artztermin für die bezaubernde Bettina. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

King Coconut für die wunderbare Tina nach ihrer Darmreinigung. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

We proudly present: Der „König“ von Sri Lanka 🤩 Die Behandlung heißt Shiro Lepa und wird gerne bei Schlafstörungen usw eingesetzt. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Tolle Gästerückmeldung von Manuela in unserem Gästebuch! Herzlichen Dank dafür, es war so schön, dass du bei uns warst! Folge uns für für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO ☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Yoga mit Sampath gegen Abend auf der Dachterrasse… ein kühles Lüftchen und sanftes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #yoga #yogareise

Berührende Kureröffnung für unsere wunderbaren Gäste Manuela, Andrea und Manfred. Wir freuen uns, dass ihr da seid. Herzlichen Dank, dass wir eure Bilder zeigen dürfen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Erster Kurtag für die wunderbare Tina mit Eröffnungszeremonie, Arztkonsultation, Behandlungen und leckerem Essen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Es wird geputzt, gewienert, ausgemistet und der Garten verschönert…. Wir sind bereit und freuen uns auf unsere Gäste. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wir beten für alle Sri Lanker und deren Familien die in den verheerenden Unwettern ihr Leben und/ oder ihr zuhause verloren haben. Bei uns hat es sehr stark geregnet und gestürmt und ein großer Ast von unserem Mangobaum ist abgebrochen und musste entfernt werden. Darüber hinaus blieben wir verschont 🙏🙏🙏. Wir freuen uns jetzt, nach diesen aufregenden Tagen, auf den Start unserer Saison mit den ersten Gästen in dieser Woche. Herzlich Willkommen! Folge uns für mehr Infos zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Happy Birthday, Lucky! In Luckys Familie bekommt man eher keine Geschenke zum Geburtstag stattdessen ist es üblich an diesem Tag etwas zu spenden. Da wir in diesem Jahr so viel Glück mit unseren Gästen hatten, hat Lucky sich entschieden eine größere Aktion daraus zu machen. Schnell war ein Kindergarten in einer wirklich armen Gegend gefunden, mit dessen Mitarbeiterinnen er seit 2 Wochen in Kontakt steht. So haben Lucky und sein Freund Adjit eingekauft und Päckchen gepackt. Die Mitarbeiterinnen haben für Lucky und die Kinder eine kleine Überraschung organisiert und Lucky war sehr bewegt. Jedes Kind bekam ein Päckchen mit nagelneuen, passenden Schuhen, Socken, Wasserflasche, Buntstiften, Bleistiften,Radiergummi und Spitzer und ein paar Süßigkeiten. Und weil die Bilder das Herz so voll machen, teilen wir sie gerne … Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedakur #buddhism

Dein Tag hier… Die Vögel, der Choon Pan oder die Mönchgesänge, die über Lautsprecher an der Straße übertragen werden wecken dich sanft. Kein Alarm, kein Stress. Ab halb sieben stehen die Thermoskannen mit heissem Wasser im Esszimmer für dich bereit. Eine Einladung für dich den Morgen langsam und achtsam zu starten. Anschließend erwartet dich dein Frühstück bei trockenem Wetter im Garten mit ayurvedischem Kräuter-Tee, frischen tropischen Früchten und als Ergänzung mal ein Fingerhirsetoast oder Roti oder , oder, oder… und natürlich mit unserem Glas mit den Affirmationen und Kartensets zum Schmökern und reflektieren. Vormittags oder nachmittags deine Behandlung. Warmes Öl, erfahrene Hände, und zum ersten Mal seit Langem: echte Ruhe im Kopf. Mittags tischen „unsere Ladies“ ihr leckeres, gesundes und hausgemachtes Essen auf. Es gibt typische sri-lankische Küche mit viel Gemüse. Und Du? … Du freust dich drauf, denn schon lange wurdest du nicht mehr mit so viel Liebe bekocht. Nachmittags liest du, schläfst, träumst vor dich hin oder machst einen kleinen Strandspaziergang. ODER: Du machst einfach mal… nichts. Gegen Abend, wenn es kühler wird kommt Sampath zur Yogastunde auf der Dachterrasse. Eine leichte Brise weht vom Meer über das Dach, der Tag verabschiedet sich und langsam geht die Sonne unter. Die Stimmung ist magisch. Das leichte meist warme Abendessen erwartet dich auf der Veranda und der Tag kann langsam ausklingen. Abends im Bett merkst du: Deine Schultern hängen nicht mehr an den Ohren. Dein Atem geht tiefer. Du bist einfach da. Ayurveda ist kein Wellness-Trend. Es ist eine Pause-Taste für dein System. Ein Reset, wenn alles zu laut geworden ist. Manchmal braucht es genau das: Einen Ort, wo du nicht funktionieren musst. Wo du einfach sein darfst. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #healthretreats

Dein Tag hier… Die Vögel, der Choon Pan oder die Mönchgesänge, die über Lautsprecher an der Straße übertragen werden wecken dich sanft. Kein Alarm, kein Stress. Ab halb sieben stehen die Thermoskannen mit heissem Wasser im Esszimmer für dich bereit. Eine Einladung für dich den Morgen langsam und achtsam zu starten. Anschließend erwartet dich dein Frühstück bei trockenem Wetter im Garten mit ayurvedischem Kräuter-Tee, frischen tropischen Früchten und als Ergänzung mal ein Fingerhirsetoast oder Roti oder , oder, oder… und natürlich mit unserem Glas mit den Affirmationen und Kartensets zum Schmökern und reflektieren. Vormittags deine Behandlung. Warmes Öl, erfahrene Hände, und zum ersten Mal seit Langem: echte Ruhe im Kopf. Mittags tischen „unsere Ladies“ ihr leckeres, gesundes und hausgemachtes Essen auf. Es gibt typische sri-lankische Küche mit viel Gemüse. Und Du? … Du freust dich drauf, denn schon lange wurdest du nicht mehr mit so viel Liebe bekocht. Nachmittags liest du, schläfst, träumst vor dich hin oder machst einen kleinen Strandspaziergang. ODER: Du machst einfach mal… nichts. Gegen Abend, wenn es kühler wird kommt Sampath zur Yogastunde auf der Dachterrasse. Eine leichte Brise weht vom Meer über das Dach, der Tag verabschiedet sich und langsam geht die Sonne unter. Die Stimmung ist magisch. Das leichte meist warme Abendessen erwartet dich auf der Veranda und der Tag kann ausklingen. Abends im Bett merkst du: Deine Schultern hängen nicht mehr an den Ohren. Dein Atem geht tiefer. Du bist einfach da. Ayurveda ist kein Wellness-Trend. Es ist eine Pause-Taste für dein System. Ein Reset, wenn alles zu laut geworden ist. Manchmal braucht es genau das: Einen Ort, wo du nicht funktionieren musst. Wo du einfach sein darfst. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur

Unsere Villa wurde drei 🥳… Diese Woche haben wir mit unseren allerallerersten Gästen (eher Familie) von Ende 2021 gesprochen und in Erinnerungen geschwelgt. Das Haus war zwar fertig gebaut, aber der Garten war noch Baustelle, der Pool noch nicht vorhanden und das Treatmenthause noch im Rohbau. Sie konnten sie es nicht abwarten uns zu besuchen. Wir haben Massageliegen ausgeliehen und die Möbel aus dem Haus in den Garten gestellt, weil es noch keine Gartenmöbel gab und einfach eine gute Zeit zusammen gehabt. Eigentlich wollten wir nur ein Haus für uns bauen als wir uns im Januar 2020 kurz vor COVID spontan für den Bau entschieden. Und „irgendwie“ wurde dann Stück für Stück unsere Villa daraus. Manchmal kommt es eben anders… Unsere ersten „richtigen“ Gäste hatten wir dann Ende 2022. Wir waren so aufgeregt und unsere Herzen waren so voll der Freude. Wir haben mit jedem Gast dazugelernt und im Laufe der Zeit unseren eigenen Stil entwickelt. Jetzt sind wir schon drei 🥳… und wir genießen die Zeit mit jedem Gast, lernen und bereichern uns gegenseitig, sind berührt von Lebensgeschichten und den Herausforderungen, die jeder einzelne mitbringt, sind dankbar und leben für die Idee jedem Einzelnen „etwas mitzugeben“. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Neulich bei uns vor dem Tor… Leguane kann man in diesem Kanal tatsächlich öfter beobachten. Es sind unsere „Wach- und Therapiehunde“ Jeanny und Oscar, die uns mit ihrem besonderen Bellen dann aufmerksam machen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Info. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka

„Schmerz ist sicher. Leiden ist optional.“ Eine buddhistische Weisheit, die erstmal hart klingt – und gleichzeitig so viel Wahrheit in sich trägt. Schmerz gehört zum Leben. Körperlich, emotional, mental. Er ist ein Signal, eine Botschaft, eine Einladung hinzuspüren. Ayurveda sieht ihn nicht als Fehler, den man bekämpfen muss,sondern als Hinweis: Irgendwo in dir ist etwas aus der Balance geraten. Das Leiden beginnt meist erst dann, wenn wir gegen diesen Schmerz ankämpfen. Wenn wir ihn ignorieren, abwerten, festhalten oder dramatisieren. Wenn wir denken: „So darf es nicht sein.“ Oder: „Das geht nie wieder weg.“ Ayurveda lehrt uns, anders damit umzugehen: Raum geben statt unterdrücken Beobachten statt bewerten Entspannen statt festhalten Verstehen statt verurteilen In einer Ayurvedakur entsteht oft ein sanfter Moment, in dem wir nicht mehr fliehen müssen. Wir dürfen fühlen. Wir dürfen loslassen. Wir dürfen heilen – genau in unserem Tempo. Der Schmerz bleibt vielleicht für eine Weile. Aber das Leiden? Das darf gehen. Weil wir uns nicht mehr gegen uns selbst stellen. Vielleicht ist Heilung genau das: Wieder mit uns zu sein – statt gegen uns. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #buddhism #

Wir glauben oft, Balance entsteht, wenn wir alles richtig machen: Die perfekten Mahlzeiten, die perfekte Morgenroutine, die perfekte Vision unserer selbst. Doch Perfektion spannt uns an. Sie macht eng. Sie nimmt dem Leben die Wärme. Im Ayurveda geht es nicht darum, alle „Regeln“ zu meistern, sondern darum zu fühlen, was uns gut tut (oder auch vielleicht erst mal wieder zu lernen, was uns gut tut). Nicht, ob ein Lebensmittel auf einer Liste „erlaubt“ ist, sondern ob es uns nährt. Körperlich, seelisch, energetisch. Balance entsteht nicht im strengen Kontrollieren, sondern im weichen Wieder-Zuwenden. In kleinen Schritten. In ehrlicher Selbstfürsorge. Im liebevollen Sehen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #innerbalance #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wie Balance aus dem Gleichgewicht gerät… Manchmal spüren wir es sofort. Manchmal erst, wenn wir müde, dünnhäutig und innerlich unruhig werden. Balance geht verloren, wenn wir uns selbst überholen: Wenn die To-Dos lauter sind als das Herz. Wenn die Pausen zu etwas werden, was wir uns verdienen müssen. Wenn wir funktionieren statt fühlen. Manchmal reicht schon ein unregelmäßiger Rhythmus, zu wenig Schlaf, zu viel Bildschirm, zu viel Anspruch an uns selbst. Das Leben darf lebendig sein- ja! und wir dürfen uns dennoch erinnern: Du darfst langsamer werden. Du darfst weicher sein. Du darfst zurückkehren. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #balance #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wie Ayurveda Balance versteht… Balance ist kein Ziel, das wir erreichen und dann festhalten können. Jeder von uns trägt eine eigene innere Natur, eine eigene Melodie. Wenn wir im Einklang mit ihr leben, fühlen wir uns genährt, klar und ruhig. Balance entsteht, wenn wir unsere Bedürfnisse ehren, statt gegen sie anzukämpfen. Es muss nicht jeden Tag gleich sein. Es muss nicht perfekt sein. Es darf sich ändern. Ayurveda sagt: Balance beginnt dort, wo wir beginnen zuzuhören: dem Körper, dem Geist, der Seele, dem Atem, der inneren Stimme. Immer wieder neu! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #innerbalance #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wundervolle und berührende Rückmeldung auf unserem Google Maps Account. Herzlichen Dank dafür und alle - besonders Jeanny und Oscar- freuen sich schon auf deinen nächsten Besuch! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wir werden oft von unseren Gästen gefragt, was es denn mit diesem „für Elise“ jeden Tag auf sich hat… Das ist der Choon Pan“ - frei übersetzt: Musik Brot, also der sri lankische Bäckerwagen, der morgens ab 5 Uhr durch die Orte fährt und die Leute noch in ihren „ Nighties“ auf die Straßen lockt. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #

Immer was zu tun… In der Zeit ohne Gäste haben wir auch immer was zu tun. Diesmal mussten die Fliesen im Pool neu verfugt werden. Das ganze Wasser wurde abgelassen, dann neu verfugt. Das frische Wasser kam mit Tanklastern und aus unserem Brunnen. Jetzt ist alles wieder wie neu! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurveda

Gönn dir ein Abenteuer, das deine Seele berührt. Ayurvedakuren, die unter die Oberfläche gehen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #gönndir #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Behind the scenes…Puja! Morgens und Abends sieht man Neetha oder Sriani mit einem Glas Wasser durch den Garten laufen und alles besprengen. Was das wohl zu bedeuten hat, werden wir von unseren Gästen oft gefragt. Es ist Teil der Puja, die die beiden zweimal am Tag vollziehen. Puja bedeutet Ehrerweisung an Buddha, Dharma ( Buddhas Weg, Pflicht, kosmisches Gesetz, Bestimmung) und Sangha ( Gemeinschaft der buddhistisch Praktizierenden). Bei der Puja werden Blumen, Rauch, Feuer und Wasser verwendet und morgens und abends mit Gebeten ausgetauscht. Das Wasser mit dem Sriani und Neetha durch den Garten laufen und alles segnen, ist also eine Art Weihwasser. Sriani ist außerdem auch Dharma-Lehrerin in der buddhistischen Sonntagsschule für Kinder, in denen jedem Kind Meditation und Buddhas Weg näher gebracht wird. Man kann sie gern bei einer Puja begleiten und ihre tiefe Spiritualität erleben. Danke an Melanie, dass wir deine Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Neetha, Sriani und Nana zaubern… Unsere Ladies kochen jeden Tag mit viel Liebe und Hingabe deine Mahlzeiten und zwar auf die Art bodenständiger sri-lankischer Hausfrauen. Jede Kokosraspel ist von Hand geraspelt und jede Gewürzpaste frisch hergestellt. Frisches Gemüse täglich und Kräuter, oft direkt aus unserem Garten. „Tütchen“ gibt es bei ihnen nicht. Die Auswahl der Lebensmittel hängt vom Wetter, der Saison und deinen Bedarfen/ Treatments ab. Sie verwenden gute Öle, Steinsalz und wo immer es geht in Bioqualität. … und das schmeckt man einfach! Gern darf man sie auch besuchen oder gar mitmachen, daher DANKE an Sabrina für die Fotos von deinem Besuch! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wunderbar berührende Rückmeldung von der zauberhaften Melanie. Herzlichen Dank dafür, und dass wir das Video zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Behind the scenes… Für deine Ayurveda-Anwendungen verwenden wir hochwertige medizinische Öle und Medizin aus der Ayurvedaapotheke. Einige Pasten und Kräuterauszüge für Bäder, Inhalationen oder Auflagen stellt unsere Ayurvedatherpeutin Gihani -individuell auf Anweisung unserer Ärztinnen- direkt aus Pflanzen aus unserem Garten (oder Nachbarsgarten) her. Wir stehen für professionellen und traditionellen, sri-lankischen Ayurveda und das riecht und spürt man auch, wenn man unser Treatmenthaus betritt. Interessierte Gäste können Gihani gern auch mal über die Schulter schauen. Danke an Sabrina, dass wir die Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wunderbare und sehr ausführliche Gästebewertung von Melanie auf unserem Google Maps Account. Sehr herzlichen Dank! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Wunderbare und sehr ausführliche Gästebewertung von Melanie auf unserem Google Maps Account. Sehr herzlichen Dank! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Der große Kurabschlusstag mit Blumenbad und Saree für die bezaubernde Sabrina. Wir freuen uns so, dich so strahlend und glücklich zu sehen. Und sicher haben unsere „Therapiehunde“ Jeanny und Oscar ihren Anteil daran! Herzlichen Dank Sabrina, dass wir dein Glück zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

…. und was gibt es zum Essen in deiner Ayurvedakur? Wir servieren traditionell sri-lankische Hausfrauen-Kost, meist vegetarisch und auf Wunsch auch vegan, laktose- oder glutenfrei. Unser Essen wird mit viel Liebe zubereitet von Nana, Neetha und Sriani, die direkt nebenan wohnen. Es wird alles von Grund auf selbst hergestellt, selbst Gewürzpasten werden frisch hergestellt. Vieles wird noch auf dem Holzofen und in Tontöpfen gekocht. … und diese Liebe und Hingabe spürt man einfach! Herzlichen Dank an Sabrina und Melanie für eure Fotos, weil wir ja immer vergessen welche zu machen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Ein typischer Behandlungstag … 5 Behandlungen in etwa 2 Stunden jeden Tag. An diesem Tag gab es für Sabrina - eine Kopfmassage - eine Gesichtsmassage - Fullbodymassage - Shirodhara - der Stirnölguss - und ein Janu Vasti - eine Spezialbehandlung für schmerzende Knie Herzlichen Dank an die bezaubernde Sabrina, dass wir deine Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Unsere neueste Ayurveda-Königin 🤩 Herzlichen Dank an Melanie, dass wir deine Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Herzenswunscherfüller 🤩 Die tanzbegeisterte Melanie kam schon vor der Kur mir der Frage auf uns zu, ob es denn bei uns in der Gegend eine Möglichkeit gäbe Tanzstunden für einen speziellen, indischen Tanz zu erhalten. E voila… Lucky hat die Telefone heiß klingeln lassen, um Melanie diesen Herzenwunsch zu erfüllen. Tolles Ergebnis mit viel Spaß! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Pandura… ein buddhistischen Ritual, das wir gerne unseren Gästen empfehlen! Man schreibt seine Wünsche auf ein Stück Stoff, in dieses wird eine Münze gewickelt und mit einem kleinen Ritual im Tempel und ins Universum „abgegeben“. Während einer Kur hat man viel Zeit für Reflexion über Vergangenes, das Heute und Zukünftiges. Lange zurück gehaltene Themen kommen an die Oberfläche, können gefühlt und bearbeitet werden und machen dann Platz für Neues. Oft ist eine Ayurvedakur Beginn und Aufbruch in ein verändertes Leben und so kann Pandura unterstützen mit sich klarer zu werden und die entsprechenden Signale ins Universum zu senden. Herzlichen Dank an Melanie und Sabrina für eure Bilder aus dem Kande Vihara Tempel und, dass wir sie zeigen dürfen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Kureröffnung für die wunderbare Sabrina. Herzlichen Dank, Sabrina, dass wir deine Bilder zeigen dürfen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Kleiner Trip nach Kataragama und Yala Nationalpark mit der zauberhaften Melanie! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #yalanationalpark #kataragama

Tolle Gästerückmeldung auf unserem Google Maps Account. Herzlichen Dank dafür! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur

Kureröffnung für die bezaubernde Melanie. Danke an Melanie, dass wir deine Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO🤩 #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Tolle Rückmeldung von Melanie. Herzlichen Dank dafür! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Ayobowan - so begrüßt man sich in Sri Lanka. Ayobowan bedeuted „Ich wünsche dir ein langes Leben“. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO ☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur #ayurvedasrilanka

Tolle Gästerückmeldung von tollen Gästen 😘. Herzlichen Dank dafür an Birgit und Michael! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurvedareisen #ayurveda

Tolles Feedback von Michael nach 15 Tagen Ayurvedakur in der Wasanawan Villa . Herzlichen Dank, lieber Michael 😘 Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurvedareisen #ayurveda

Neue Batiken im Treatmenthouse… Wir sind mehr als zufrieden mit unseren neuen Batiken im Treatmenthouse. Sie wurden speziell für uns gefertigt von einer Frauenkooperative, die es bereits seit 20 Jahren hier in der Nähe gibt. Wir finden die Damen haben das super gemacht. Das Ganze wird übrigens auch unterstützt vom deutschen Bundesministerium für wirtschaftliche Entwicklung. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurvedareisen #ayurveda

Unsere neuesten Ayurvedakönigin und- König ! Toller Kurabschluss mit strahlenden Gesichtern und viel Ayurveda-Glow für Birgit und Michael. Wir waren sehr berührt und es gab jede Menge „happy tears“. Herzlichen Dank an Birgit und Michael, dass wir euer Glück zeigen dürfen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurvedareisen #ayurveda

Neues zum Visum für Sri Lanka: Die sri-lankische Regierung hat kürzlich mitgeteilt, dass sie plant ein kostenfreies Visum für weitere 40 Länder zu Verfügung zu stellen. Darunter sind auch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Die sri-lankische Regierung hatte bereits im letzten Jahr eine ähnliche Absicht verkündet und dann allerdings nicht umgesetzt. Wir drücken also die Daumen, dass es in diesem Jahr umgesetzt wird. Der Zeitpunkt fürs Inkrafttreten ist noch nicht bekannt. Wir halten euch hier auf dem Laufenden. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurveda #ayurvedareisen

Ayurveda auch für Paare? Das Reel der Eröffnungszeremonie von Birgit und Michael wurde von vielen von euch gefeiert… ENDLICH MAL EIN MANN!kam öfter als Kommentar als wir es erwartet hätten. Auch kamen Rückfragen, ob man so eine Kur denn auch als Paar machen könne… JA,NATÜRLICH! Und wir freuen uns ganz besonders, wenn auch Paare den Weg zu uns finden! Fakt ist, dass wir in den knapp drei Jahren, die wir jetzt geöffnet haben, mehr als 95 % Frauen bei uns willkommen geheißen haben. Und wir sind schon sehr gespannt, wie sich das weiter entwickelt! Herzlichen Dank an Birgit und Michael, dass wir eure Bilder teilen dürfen! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurveda #ayurvedareisen

Gästefeedback…Heute ist ein besonders guter Tag, um glücklich zu sein… bei so tollen Gästerückmeldungen …. Herzlichen Dank dafür❤️ Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedakur

Kureröffnungszeremonie, Einsegnung und alle guten Wünsche für eine gelungene Kur! Es ist immer wieder berührend für unsere Gäste und für uns. Vielen Dank an Birgit und Michael, das wir eure Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #healthretreats

… und so erwarten wir dich in der Villa ! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedakur #ayurveda #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka

Vielleicht ist das Gefährlichste an Ayurveda, … dass du beginnst, dich selbst zu sehen und zu fühlen. … dass du mit der Zeit lernst deinen Körper, deinen Geist und deine Seele besser zu verstehen. … dass du entdeckst, wo lieb gewonnene Gewohnheiten dir mehr schaden als nutzen. … dass du mit den Grenzen deiner Komfortzone konfrontiert wirst. … dass du ins Nachdenken kommst, welche deiner Glaubenssätze eine Überholung verdient haben. … dass du merkst, wie lange du dich ignoriert hast. … und dass du plötzlich erkennst: Gesundheit beginnt dort, wo du Verantwortung übernimmst, nicht dort, wo du sie abgibst. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka

Shiro Dhara ist mehr als eine Behandlung. Es ist eine Rückkehr. Zu dir selbst. Zu deinem Rhythmus. Zu deiner inneren Ruhe. Der Shiro Dhara ist eine traditionelle, ayurvedische Behandlung, bei dem auf dich individuell abgestimmtes, medizinisches Öl (oder weitere Flüssigkeiten, wie z.b Milch) warm und in einem kontinuierlichen Strahl auf die Stirn fließt. Dabei wird das Nervensystem tief beruhigt. Die Gedanken verlangsamen sich. Der Atem wird ruhiger. Oft entsteht ein Zustand tiefer Meditation. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedasrilanka #ayurvedakur

Was ist Glück? Ist es ein flüchtiger Moment oder ein leiser Zustand, der in uns wächst, wenn wir aufhören zu suchen? In der Wasanawan Villa glauben wir: Glück ist keine Laune des Schicksals, sondern ein stiller Entschluss. Eine liebevolle Einstellung zum Leben, zum Wandel, zu sich selbst. Im Ayurveda gilt Glück nicht als Zufall, sondern als harmonischer Ausdruck von Gleichgewicht zwischen Körper, Geist, Seele, Natur und Spiritualität. Wenn die Doshas in Balance sind, wenn wir im Einklang mit den Rhythmen des Lebens leben, entsteht ein stilles, tiefes Wohlgefühl. Keine Aufregung, sondern heiteres Einverstandensein. Wasanawan: bedeutet: „Ich segne dich mit Glück“ und ist mehr als nur ein Name. Es ist eine Einladung: Zur Rückkehr zu deinem inneren Raum und zu einer neuen Sicht auf dein persönliches Glück, nicht als Ziel, sondern als Weg. Komm an. Atme. Lass los. Vielleicht war das Glück schon immer da. Du musstest nur still genug werden, um es (wieder) zu hören. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ Unsere Öffnungszeiten sind August/September und Dezember bis März. #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #yogareisen #healthretreats

Wartet unsere Villa und unser wunderbares Team genau noch auf dich? Unsere letzten freien Kurplätze bis März 2026 sind vom : 15.09. bis 03.10.2025 und 06.12.2025 bis 02.01.2026. Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und Dezember bis März. Wir haben jetzt schon Vorreservierungen bis März 2027. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #yogareisen #ayurvedatreatment

Alt genug? Alt genug, um neu zu fragen: Was will ich noch vom Leben? Was darf gehen? - und was darf endlich kommen? Alt genug, um die Richtung zu ändern. Oder einfach mal stehen zu bleiben und durchzuatmen. Und dich neu auszurichten. Wir glauben: Es ist nie zu spät- für einen Neuanfang, für innere Ruhe, für echte Fürsorge. Deine Zeit bei uns kann mehr sein als eine Kur. Es kann der Anfang von etwas Echtem sein. Unsere kleine Ayurveda-Oase hat geöffnet im August/ September und von Dezember bis März. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #ayurvedakur #yogareisen #ayurvedatreatment #healthretreats #ayurvedaliving

Deine Füße tragen dich durch Höhen und Tiefen, über Sand, Stein und durch dein ganzes Leben. Mit der ayurvedischen Fussmassage schenkst du ihnen, was sie verdienen. Erdung. Entlastung. Liebe. Let your soul walk barefoot again. … und ganz „nebenbei“ steigert warmes, medizinisches Ayurvedaöl und die sanfte, gezielte Berührung der Reflexzonen und Marmapunkte den Effekt… für ein warmes, umhüllendes und geerdetes Gefühl ! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Link in der Bio☀️ Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und Dezember bis März. #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #ayurvedakur #yogareisen #ayurvedatreatment #healthretreats #ayurvedaalltag

„Ayurveda ist ja nur Wellness, Massagen und ein bisschen Öl aufm Kopp“, hat neulich jemand zu uns gesagt. Aber was wäre, wenn es in Wahrheit eine Brücke ist - zurück zu dir? Kein Lifestyle Trend. Sondern eine jahrtausendealte Einladung, dich selbst zu verstehen. Ayurveda beginnt nicht in einem Spa. Sondern an dem Tag, an dem du dich fragst: „Was brauche ich wirklich, um heil zu werden.“ „Ayurveda“ ist wörtlich die „ Wissenschaft vom Leben“. Ayurveda ist inspirierend und tiefgehend wahr. Ayurveda kann berühren und transformieren, wenn du dazu bereit bist. Wenn du spürst, das da mehr ist - bleib hier! Und folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und Dezember bis März. #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedasrilanka #ayurvedakur #yogareisen #ayurvedatreatment #healthretreats #dosha #selbstfürsorge #ayurvedahealing

Unsere Hände erzählen Geschichten: Von täglicher Mühe, von Zärtlichkeit, von Gestaltung. Was unsere Hände täglich leisten, bleibt oft unbemerkt. Die ayurvedische Handmassage berührt dich tief und schenkt deinen Händen, was sie sonst so oft geben: Nähe, Wärme und Aufmerksamkeit. Ein stilles Innehalten. Eine Geste der Rückverbindung. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und von Dezember bis März. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #ayurvedakur

Stille, die dich hört. Vielleicht bist du nicht auf der Suche nach einem Ort. Sondern nach einer Stille, in der du dich wieder hörst. Unsere Öffnungszeiten sind August/September und von Dezember bis März. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #ayurvedakur #yogareisen #healthretreats #selbstliebestärken #dosha

Berührung ist mehr als nur Kontakt - sie ist heilsam. Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ölmassage, ist eine uralte Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit warmen, kostbaren Ölen und sanften, fließenden Bewegungen wird dein gesamtes System genährt, beruhigt und gestärkt. Für alle, die sich nach innerer Ruhe, Regeneration und einem Gefühl von „nach Hause kommen“ sehnen. Eine „große“ Massage beinhaltet bei uns Kopf-, Schulter-Nacken-, Gesicht-, Fuß-, Hand- und Ganzkörpermassage. Sie dauert bis zu zwei Stunden und ist wesentlicher Bestandteil der Treatments einer Kur. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und Dezember bis März. LINKS IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedaschweiz #ayurvedaösterreich #dosha #srilanka #ayurvedatreatment #selbstfürsorge #selbstliebestärken #ayurvedaretreat #ayurvedareisen

Es gibt Reisen, die dich in ferne Länder führen. Und es gibt Reisen, die führen dich zu dir selbst. Körper, Geist, Seele, Einklang. Willkommen in Sri Lanka. Willkommen in der Wasanawan Villa. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und Dezember bis März. LINK IN DER BIO☀️ #ayurveda #ayurvedagermany #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #dosha #vata #pitta #kapha #srilankatravel #yoga #retreat

Wir machen uns wieder hübsch…damit unsere Gäste sich rundum wohlfühlen können. Die Tropen und dazu in Meernähe sind eine echte Herausforderung „Haus und Hof“ in einem schönen und gepflegten Zustand zu halten. Wir renovieren kontinuierlich in den Zwischenzeiten ohne Gäste. Die letzten Arbeiten werden gerade gemacht💪🏻 Schon jetzt freuen wir uns, wenn endlich die Zeit mit unseren Gästen im August und September beginnt. Folge uns für mehr Infos zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/September und Dezember bis März. Die nächsten freien Zimmer haben wir vom 15.09. bis 03.10.2025 und 06.12.-02.01.2026. In der Zeit Jan bis März 2026 sind wir bis auf wenige 2-5 Tage Zeiträume ausgebucht. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #ayurvedareise #ayurvedatetreat #healthretreats #healingretreat #healingjourney #healingspace #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #flowerlovers #gardenlove #ecofriendlytravel

Manchmal braucht es nur einen Ort, der dich zurück zu dir führt. Zu deinem Atem. Deiner Wahrheit. Deinem inneren Licht. Unsere kleine Ayurveda-Oase ist genau dafür da. Komm wieder zu dir zurück. Finde dein Licht und dein Strahlen. Wir begleiten dich gern auf deinem Weg. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und Dezember bis März. Wir haben jetzt schon Vorreservierungen und fixe Buchungen bis März 2027. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #yogareisen #ayurvedakur #dosha #vatadosha #pitta #kapha #srilankatravel #findezudirselbst

Weil wir nach unserem letzten Reel mehrfach gefragt wurden… Wir finden Bachblüten, Reiki und Ayurveda passen sehr gut zusammen. Als wir im Mai in der Provence waren, hatten wir bei Sabine, einer Schulfreundin von Silke, vor Ort Bachblütenberatung und Reiki. Das gönnen wir uns schon seit Jahren und sind immer wieder sehr begeistert. Gerade während einer Ayuvedakur erleben wir bei unseren Gästen vielfach das an die Oberfläche kommen alter Wunden und Themen, die im Alltag sonst keinen oder wenig Raum haben. Sie wollen gesehen und bearbeitet werden. Wenn du deine Themen auch nach der Kur ( oder auch sonst im Alltag) weiter bearbeiten möchtest, kann eine Bachblütenberatung auf diesem Weg sehr hilfreich sein. Interessiert dich das? Dann schau gerne mal bei Sabine auf der Homepage vorbei. www.bachbluetenberatung.online …. und dazu musst du nicht unbedingt in die Provence reisen, das Angebot gibt es auch online und natürlich auch auf deutsch! Herzensempfehlung und natürlich unbezahlte Werbung! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/ September und von Dezember bis März. Unsere letzten freien Kurplätze sind von: -15.09. bis 03.10.2025 - 06.12.2025 bis 02.01.2026 -24.01.2026 bis 15.02.2026 Wir haben auch bereits schon Vorreservierungen und fixe Buchungen bis März 2027. Schnell sein lohnt sich also! LINK IN DER BIO ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedicwisdom #ayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #ayurvedareise #ayurvedatetreat #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #healthretreats #bachblütenberatung #bachblüten

Sechs wundervolle, gemeinsame Wochen sind wie im Flug vergangen… Wir genossen viele Besuche bei „alten“ und neuen Freunden, Villa-Gästen und Familie und für Opa Lucky war der Besuch bei seinem Sohn, Schwiegertochter und Enkelin sicher das absolute und emotionalste Highlight. Wir konnten in die Provence reisen und tolle Märkte und Museen erkunden und uns bei unserer Freundin Sabine eine Bachblüten Beratung und Reiki gönnen. Am Lago Maggiore haben wir das italienische Leben genossen und nicht immer so ganz ayurvedisch gegessen…😇 Wir sind so dankbar für die gemeinsame Zeit und die tollen Begegnungen. Vielen herzlichen Dank an alle, die wir besuchen durften. Leider konnten wir nicht alle Einladungen annehmen und Besuche machen, die Zeit war einfach zu schnell vorbei. Wir holen das nach! Jetzt beginnt der Alltag wieder. Lucky ist gut in seinem Sri-Lanka-zuhause angekommen, diverse Farbeimer gekauft und einige Handwerker für Renovierungen besorgt. Damit wir unseren nächsten Gästen ein gepflegtes und gemütliches (K)UrlaubszuHause bieten können. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Unsere Öffnungszeiten sind August/September und Dezember bis März. Unsere letzten 3 freien Kurplätze sind vom: - 15.09. - 03.10.2025 - 06.12. - 02.01.2026 - 25.01. - 15.02.2026 Auch haben wir schon eine Warteliste für 2027. Schnell sein lohnt sich also! LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedaschweiz #ayurvedareisen #ayurvedasrilanka #ayurvedakur

Was, wenn loslassen nichts mit Aufgeben zu tun hat, sondern mit Ankommen. Eine Ayurvedakur bei uns schenkt dir Raum zum Atmen, zum Spüren und zum Sein. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedicwisdom #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #ayurvedareise #ayurvedatetreat #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat

Heilung geschieht nicht durch etwas von außen. Sondern durch die Verbindung zu dir selbst. Ayurveda ist kein Trend- Es ist eine Einladung dich selbst zu erinnern. An deine Natur. Deinen Rhythmus. Deine Kraft. Finde zurück in deine Balance- mit uns und bei uns in der Wasanawan Villa in Sri Lanka. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedicwisdom #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #ayurvedareise #ayurvedatetreat #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, eine Berührung, einen Sonnenuntergang – und alles beginnt sich zu verändern. Gib deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele die Pause, die sie verdienen. Willkommen bei uns in der Wasanawan Villa in Sri Lanka! Wir haben geöffnet im August/ September und von Dezember bis März. Wir haben aktuell noch Kapazitäten im September und Dezember und nur noch sehr wenige Plätze von Januar bis März 2026. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedicwisdom #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #flowerlovers #gardenlove #ecofriendlytravel #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat

Frohe Ostern aus Deutschland 🐣. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️

… und schon erstrahlt unser Pooldeck mit neuen Fliesen… In den Zeiten, in denen wir nicht geöffnet haben, wird immer was gewurschtelt… Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. Link in der Bio ☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedic #ayurveda #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #doshas #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #flowerlovers #gardenlove #ecofriendlytravel #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #healthretreats #healingretreat

Die ganz persönlichen Rückmeldungen unserer Gäste aus der letzten Saison in unserem Gästebuch…. Gemütlich Nachlesen kann man die auch auf unserer Homepage zusammen mit vielen neuen, tollen Fotos von und mit unseren Gästen aus der letzten Saison . Herzlichen Dank an unsere Gäste für die tollen Rückmeldungen und auch dafür, dass wir Rückmeldungen und Fotos zeigen dürfen. LINK IN DER BIO☀️ Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #doshas #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #flowerlovers #gardenlove #ecofriendlytravel #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #healthretreats #healingretreat #emotionalwellness #naturalhealing

Wir machen in der Villa eine kleine Pause und daher wird es auch in unserem Insta-Kanal etwas ruhiger…im August sind wir dann wieder wie gewohnt für euch da! Buchungsanfragen beantworten wir natürlich jederzeit! Wir hatten so wundervolle Gäste und Begegnungen in den letzten Monaten und sind sehr berührt von den tollen Rückmeldungen unserer Gäste. Herzlichen Dank dafür und für euer Vertrauen uns für eure Ayurvedakur ausgewählt zu haben. Genauso freuen wir uns schon auf alle, die bereits für die nächsten 12 Monate gebucht haben und besonders auf die Gäste, die wieder kommen werden! Unsere Öffnungszeiten sind regulär August/ September und Dezember bis März. Wir haben für die nächsten 12 Monaten schon viele Buchungen und nur noch wenige freie Kurplätze. Schnell sein lohnt sich also. Wir nutzen unsere „Zwischenzeit“ immer für Renovierungen (z.B. wird das Pooldeck demnächst neu gefliest usw) , Gihani behandelt alle bedürftigen Familienmitglieder, die „Ladies“ tüfteln neue Rezepte aus, Tipika hatte gerade eine OP und erholt sich zu Hause und Sampath ist in anderen Hotels aktiv. Dr. Ashoka arbeitet in diesen Zeiten wieder vermehrt im Government Ayurvedic Hospital. … Lucky und Silke verbringen in dieser Zeit zwei Monate in Deutschland/ Europa gemeinsam…Besuchen Familie und Freude und machen auch mal selbst Urlaub zwischendurch 🍀. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurveda #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #flowerlovers #gardenlove #ecofriendlytravel #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #labrador #hundeliebe #buddha #buddhaquotes #healthretreats

So viele neue Feedbacks auf unserem Google Maps Account… mit Bildern und persönlichen Eindrücken unserer Gäste… Reinschauen lohnt sich…LINK IN DER BIO☀️ Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealth #doshas #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #flowerlovers #gardenlove #healthretreats

Tolle Bilder von Anja und Daniela von ihrem Strandspaziergang bei uns um die Ecke. Vielen Dank euch beiden, dass wir eure Fotos zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️

Großer Tag für Daniela… und wieder kam wohlverdient eine neue Ayurvedakönigin aus der Wasanawan Villa hervor… Danke an Daniela für deinen Mut allein zu uns zu kommen und dich deinem Prozess zu stellen. Wir freuen uns über deine Entwicklung und, dass wir die Bilder von deinem großen Tag zeigen dürfen. Apropos: … und Kaffee ist gar nicht sooo wichtig 🤩! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedic #ayurveda #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #flowerlovers #gardenlove #ecofriendlytravel #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #healthretreats #healingretreat

Die Treatments…Gihani versorgt dich zwischen 1.5 und zwei Stunden in unserem schönen Treatmenthouse mit innenliegendem Garten. Im Arzttermin werden ca 5 Behandlungen ausgewählt, incl der verwendeten Öle und Kräuter, die Gihani dann in ihrer ruhigen und liebevollen Art umsetzt. Danke an Daniela, dass wir deine Bilder zeigen dürfen. Mögliche Behandlungen können sein: • Abhyanga (Ölmassage) – Entspannt, entgiftet und nährt die Haut • Shirodhara (Stirnölguss) – Beruhigt den Geist und hilft den Schlaf zu verbessern. • Pinda Sweda (Kräuterstempelmassage) – Löst Verspannungen und unterstützt bei Schmerzen • Udvarthana (Kräuterpulvermassage) – Fördert den Stoffwechsel und strafft die Haut • Nasya (Nasenspülung mit Öl) – Reinigt die Atemwege und stärkt die Sinne • Kati Basti (Ölanwendung für den Rücken) – unterstützt bei Rückenschmerzen und stärkt die Wirbelsäule • Pichu (Ölkompressen) – Beruhigt entzündete oder schmerzende Körperbereiche • Shiro Pichu (Ölkompresse für den Kopf) – Hilft bei Stress, Kopfschmerzen und mentaler Erschöpfung • Inhalation mit Kräutern – Klärt die Atemwege und stärkt das Immunsystem • Kräuterbäder – Entspannen, entgiften und revitalisieren den Körper Eine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele! Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedalife #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedatreatment #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurvedicwisdom #ayurvedic #ayurveda #ayurvedicmedicine #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #healthretreats

Yoga mit Sampath… montags bis freitags gegen Abend auf der Dachterrasse… Danke an Daniela und Anja, dass wir die Bilder zeigen dürfen. Folge uns für mehr Inspiration zu Ayurveda und Sri Lanka und besuche unsere Homepage für mehr Infos. LINK IN DER BIO☀️ #ayurvedaschweiz #ayurvedatherapy #ayurvedadeutschland #ayurvedaösterreich #ayurvedakur #ayurvedasrilanka #ayurvedareisen #ayurveda #ayurvedalifestyle #authenticayurveda #ayurvedawellness #ayurvedahealing #ayurvedahealth #doshas #srilankatravel #lovesrilanka #srilanka #visitsrilanka #srilankatourism #wasanawanvilla #yogareisen #yogainspiration #yoga #yogaretreat #healthretreats #healingretreat #emotionalwellness #naturalhealing #naturalhealingremedies #healingjourney